<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Żarciownia &#187; musztarda</title>
	<atom:link href="http://lubimy.jedzenie.org/przepisy/tag/musztarda/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://lubimy.jedzenie.org</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Jul 2010 13:43:04 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Ło(so)ś, po prostu ło(so)ś</title>
		<link>http://lubimy.jedzenie.org/przepisy/2008/11/losos-po-prostu-losos/</link>
		<comments>http://lubimy.jedzenie.org/przepisy/2008/11/losos-po-prostu-losos/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Nov 2008 22:11:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ts</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania główne]]></category>
		<category><![CDATA[ryby]]></category>
		<category><![CDATA[brokuły]]></category>
		<category><![CDATA[miód]]></category>
		<category><![CDATA[musztarda]]></category>
		<category><![CDATA[ryba]]></category>
		<category><![CDATA[łatwe]]></category>
		<category><![CDATA[łosoś]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lubimy.jedzenie.org/przepisy/2008/11/losos-po-prostu-losos/</guid>
		<description><![CDATA[Pełny obiad dla 1 głodomora lub dla 2 normalnych osób :-)

2 duże dzwonka świeżego łososia
8-10 średnich ziemniaczków
oliwa z oliwek &#8211; kilka(naście?) łyżek
przyprawy: sól, grubo mielony pieprz, majeranek, bazylia, inne wedle uznania
ćwiartka lub pół cytryny
kilka różyczek brokułów

Do niewielkiej salaterki wlać na dno trochę oliwy (tak na 0.5-1 cm), dodać przyprawy &#8211; grubo mielony pieprz (przynajmniej z [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pełny obiad dla 1 głodomora lub dla 2 normalnych osób :-)</p>
<ul>
<li>2 duże dzwonka świeżego łososia</li>
<li>8-10 średnich ziemniaczków</li>
<li>oliwa z oliwek &ndash; kilka(naście?) łyżek</li>
<li>przyprawy: sól, grubo mielony pieprz, majeranek, bazylia, inne wedle uznania</li>
<li>ćwiartka lub pół cytryny</li>
<li>kilka różyczek brokułów</li>
</ul>
<p>Do niewielkiej salaterki wlać na dno trochę oliwy (tak na 0.5-1 cm), dodać przyprawy &ndash; grubo mielony pieprz (przynajmniej z łyżkę), majeranek, bazylię, trochę rozbitej w moździerzu lub zmielonej kolendry, ostrej lub łagodnej mielonej papryki. Dobrze wymieszać.</p>
<p>Niewielkiej wielkości blachę (taką do pieczenia mięsa) lub naczynie żaroodporne wysmarować oliwą. Dzwonka łososia opłukać, po czym natrzeć solą i wytaplać w przygotowanej wcześniej oliwie z ziołami. Ułożyć na blasze &#8220;na zakładkę&#8221; blisko siebie (grzbietami na zewnątrz) &ndash; dzięki temu upiecze się równo, bo cieńsze części nie upieką się tak szybko i nie wyschną.</p>
<p>Do pozostałej reszty oliwy z ziołami dodać trochę soli i znów dobrze wymieszać. Umyć ziemniaczki, przekroić na pół lub na mniejsze części, wytaplać w oliwie z ziołami i rozłożyć na wolnej części tej samej blachy.</p>
<p>Wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180-190°C na 30 minut.  W trakcie pieczenia, mniej więcej po 10-15 minutach na wierzch ziemniaczków dorzucić brokuły.</p>
<p>W trakcie pieczenia można do łososia przygotować sos miodowo-musztardowy:</p>
<ul>
<li>2 łyżki miodu &ndash; płynnego, nie skrystalizowanego</li>
<li>2 łyżki musztardy</li>
<li>ćwiartka (lub trochę mniej) cytryny</li>
</ul>
<p>Wycisnąć cytrynę i wymieszać dobrze z miodem i musztardą. Można dodać trochę tymianku.</p>
<p>Po wyjęciu blachy z piekarnika przełożyć ziemniaki, łososia i brokuły na talerze, łososia i brokuły podlać sosem, podawać z kawałkiem cytryny.</p>
<p><a href="http://okapi.ict.pwr.wroc.pl/~tsurmacz/kuchnia/losos.jpg"><img src="http://okapi.ict.pwr.wroc.pl/~tsurmacz/kuchnia/losos-s.jpg" height="389" width="518" align="center" /></a></p>
<p>Na zdjęciu łosoś się nieco rozciapał przy przekładaniu, bo to dokładka była :) A reszta została już wcześniej zjedzona, więc zabrakło materiału na powtórkę zdjęcia :)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lubimy.jedzenie.org/przepisy/2008/11/losos-po-prostu-losos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
