Posts tagged: niskotłuszczowe

Zupa z cukinii

By , 10.04.2007 21:18

Najlepsza na lato, bo wychodzi bardzo tanio; można też wykorzystać mrożonkę (nie wiem czy są gotowe, ja miałam zamrożoną jeszcze z lata).

Porcja na około 4 osoby.

Continue reading 'Zupa z cukinii'»

Po prostu zupa z paczki

By , 29.03.2007 22:04
  • mrożonka np. Hortex zupa wiosenna, jesienna, kalafiorowa, pieczarkowa czy jakaś inna – 1 paczka
  • sól
  • woda 0,75 l
  • cokolwiek :)

Gotujemy wodę z solą. Do wrzącej wrzucamy mrożonkę i gotujemy kilka minut. Zdejmujemy z ognia i wlewamy do malaksera, miksujemy moment lub aż do otrzymania kremu, zależnie od indywidualnych upodobań. Oczywiście nie trzeba miksować, ale nie wszystkie jarzynki lubię, np. nie przepadam za brukselką a w formie zmiksowanej jest ona jadalna i dostarcza tych tam witaminów i innych minerali. Nam (mnie i córce) zupka najbardziej smakuje właśnie w tej formie, ale można dodać rozmaite cokolwieki, jak: śmietanę, kostkę rosołową, zagęścić mąką, mąką ziemniaczaną, zasmażką, dorobić lane kluski, wsypać utarty ser, doprawić ulubionymi ziołami i tak dalej :)

Dip curry

By , 28.03.2007 21:42

Najlepiej wchodzi z kabanosami i nachosami. Można też nim polewać gotowane jarzyny.

Continue reading 'Dip curry'»

Fałszywe móżdżki

By , 26.03.2007 18:56

Szybkie i proste, na 2-3 osoby.

  1. jajka – 6-7 sztuk (jak do jajecznicy, ile sie samemu chce/może zjeść)
  2. drożdże – pół kostki
  3. cebula – 1,2 główki
  4. oliwa, olej, masło – na czym się lubi smażyć, w niedużej ilości
  5. sól, pieprz – do smaku

Odzielić białka od żółtek. Cebulkę obrać i pokroić w piórka lub kostkę. Rozgrzać tłuszcz na patelni i wrzucić cebulkę. Smażyć aż zmięknie – można na złoto ale akurat w tej potrawie lepsza jest blada. Gdy cebulka będzie dobra, dodać drożdże i cały czas mieszać aż się rozpuszczą a gdy to nastąpi, wlać białka, nie przerywając mieszania. Potrawa jest gotowa zaraz jak tylko białko się zetnie i powstanie galaretowata breja – nie suszyć! Podawać i jeść póki ciepłe, można zagryzać chlebem.

Produktem ubocznym są żółtka, z których np. można ukręcić kogel-mogel.

Zupa pomidorowa (wschodnia)

By , 26.03.2007 12:27

To nie jest typowy przepis na zupę pomidorową. To jest przepis mojej babci, a więc zapewne wschodni.

Continue reading 'Zupa pomidorowa (wschodnia)'»

Pomidorowa najprostsza, z lanymi kluskami

By , 26.03.2007 12:13

Na 2 głodne osoby. Da się zrobić nawet z samą kostką rosołową, bez włoszczyzny.

Continue reading 'Pomidorowa najprostsza, z lanymi kluskami'»

Ciasto na pierogi

By , 26.03.2007 11:31

Wiem, że każda gospodyni ma własną receptę ;) Ta jest mojej babci, potem mojej mamy a teraz moja. Babcia ze wschodu była; na Śląsku na przykład spotkałam się z przepisem bezjajecznym.

Continue reading 'Ciasto na pierogi'»

Ciasto do pizzy (1)

By , 26.03.2007 09:09

Uniwersalne ciasto do pizzy, na 2 -4 osób

Continue reading 'Ciasto do pizzy (1)'»

Szpinak uniwersalny

By , 25.03.2007 22:51

Tak przyrządzony szpinak można wkładać do naleśników lub pierogów, zapiekać z makaronem lub ziemniakami, kłaść na tosty i jeść luzem.

Porcja na około 2 osoby (zależy czy się je samo, czy z czymś)

  1. szpinak – 1 mrożonka
  2. jogurt naturalny – małe lub średnie opakowanie
  3. czosnek – 2, 3 ząbki lub więcej
  4. jajka – 1 lub 2
  5. przyprawy: sól, pieprz, bazylia
  6. oliwa – dwe łyżki, można więcej.
  7. opcjonalnie: ser pleśniowy typu rokpol / lazur – kilka kawałeczków

Szpinak wrzucić do rondla i rozmrozić. Dodać oliwę. Przypilnować, żeby dokładnie odparował, żeby paćka nie była bardzo rzadka. Kiedy już to zrobi, wbić do niego jajko i zabełtać energicznie. Następnie wmieszać jogurt, ser, zgnieciony czosnek i przyprawy. Poddusić parę minut na małym ogniu.

Makaron ze szpinakiem1 makaron_szpinak02m.jpg

Rzeczony szpinak, który podano z ugotowanym w sposób al dente makaronem i posypano serem.

Panorama Theme by Themocracy