Posts tagged: niskowęglowodanowe

Dip curry

By , 28.03.2007 21:42

Najlepiej wchodzi z kabanosami i nachosami. Można też nim polewać gotowane jarzyny.

Continue reading 'Dip curry'»

Fałszywe móżdżki

By , 26.03.2007 18:56

Szybkie i proste, na 2-3 osoby.

  1. jajka – 6-7 sztuk (jak do jajecznicy, ile sie samemu chce/może zjeść)
  2. drożdże – pół kostki
  3. cebula – 1,2 główki
  4. oliwa, olej, masło – na czym się lubi smażyć, w niedużej ilości
  5. sól, pieprz – do smaku

Odzielić białka od żółtek. Cebulkę obrać i pokroić w piórka lub kostkę. Rozgrzać tłuszcz na patelni i wrzucić cebulkę. Smażyć aż zmięknie – można na złoto ale akurat w tej potrawie lepsza jest blada. Gdy cebulka będzie dobra, dodać drożdże i cały czas mieszać aż się rozpuszczą a gdy to nastąpi, wlać białka, nie przerywając mieszania. Potrawa jest gotowa zaraz jak tylko białko się zetnie i powstanie galaretowata breja – nie suszyć! Podawać i jeść póki ciepłe, można zagryzać chlebem.

Produktem ubocznym są żółtka, z których np. można ukręcić kogel-mogel.

Brokuły (1)

By , 26.03.2007 13:09

Jako dodatek do dania głównego albo jako samodzielna potrawa.

Continue reading 'Brokuły (1)'»

Zupa pomidorowa (wschodnia)

By , 26.03.2007 12:27

To nie jest typowy przepis na zupę pomidorową. To jest przepis mojej babci, a więc zapewne wschodni.

Continue reading 'Zupa pomidorowa (wschodnia)'»

Steki wieprzowe

By , 26.03.2007 11:21

Bardzo proste i pyszne. Na 2 – 4 osoby.

Continue reading 'Steki wieprzowe'»

Szpinak uniwersalny

By , 25.03.2007 22:51

Tak przyrządzony szpinak można wkładać do naleśników lub pierogów, zapiekać z makaronem lub ziemniakami, kłaść na tosty i jeść luzem.

Porcja na około 2 osoby (zależy czy się je samo, czy z czymś)

  1. szpinak – 1 mrożonka
  2. jogurt naturalny – małe lub średnie opakowanie
  3. czosnek – 2, 3 ząbki lub więcej
  4. jajka – 1 lub 2
  5. przyprawy: sól, pieprz, bazylia
  6. oliwa – dwe łyżki, można więcej.
  7. opcjonalnie: ser pleśniowy typu rokpol / lazur – kilka kawałeczków

Szpinak wrzucić do rondla i rozmrozić. Dodać oliwę. Przypilnować, żeby dokładnie odparował, żeby paćka nie była bardzo rzadka. Kiedy już to zrobi, wbić do niego jajko i zabełtać energicznie. Następnie wmieszać jogurt, ser, zgnieciony czosnek i przyprawy. Poddusić parę minut na małym ogniu.

Makaron ze szpinakiem1 makaron_szpinak02m.jpg

Rzeczony szpinak, który podano z ugotowanym w sposób al dente makaronem i posypano serem.

Zapiekana cukinia (1)

By , 25.03.2007 21:02

Porcja na 2 osoby

Continue reading 'Zapiekana cukinia (1)'»

Panorama Theme by Themocracy