Tag: niskowęglowodanowe

  • Szpinak bez czosnku

    Zachciało ci się naleśników ze szpinakiem, rozmroziłeś już warzywo, chcesz dodać przypraw, a tu nie ma ani kawałeczka czosnku w domu, a jesteś pierdoła i nie sprawdziłeś wcześniej. Nie wpadaj w panikę. Czym można zielsko przyprawić zamiast:

    (more…)

  • Śledzie po litewsku

    Potrawa do przepalania gościom gardeł (dla twardzieli). Wersja na 4 – 6 porcji.

    (more…)

  • Leczo

    Oryginalna nazwa: lecso. Wesja dla dwóch średnio wygłodniałych wołoduchów.

    (more…)

  • Brokułowa pasta kanapkowa

    Wymyślone z powodu samoistnego przejścia sałatki brokułowej w nieokreślony stan skupienia.

    (more…)

  • Surówka porowa

    Składniki:
    por: ile się chce
    sól: po uważaniu
    pieprz czarny: niewiele
    śmietana: jak kto lubi (gęsta słodka, gęsta ukwaszona albo wręcz jogurt)
    kapusta świeża zwykła (wersja soft): wedle upodobań

    (more…)

  • Kurczak z porem

    Pseudo-egzotyczna wariacja na temat kurczaka. Na 4 – 8 osób.

    (more…)

  • Zupa z cukinii

    Najlepsza na lato, bo wychodzi bardzo tanio; można też wykorzystać mrożonkę (nie wiem czy są gotowe, ja miałam zamrożoną jeszcze z lata).

    Porcja na około 4 osoby.

    (more…)

  • Po prostu zupa z paczki

    • mrożonka np. Hortex zupa wiosenna, jesienna, kalafiorowa, pieczarkowa czy jakaś inna – 1 paczka
    • sól
    • woda 0,75 l
    • cokolwiek :)

    Gotujemy wodę z solą. Do wrzącej wrzucamy mrożonkę i gotujemy kilka minut. Zdejmujemy z ognia i wlewamy do malaksera, miksujemy moment lub aż do otrzymania kremu, zależnie od indywidualnych upodobań. Oczywiście nie trzeba miksować, ale nie wszystkie jarzynki lubię, np. nie przepadam za brukselką a w formie zmiksowanej jest ona jadalna i dostarcza tych tam witaminów i innych minerali. Nam (mnie i córce) zupka najbardziej smakuje właśnie w tej formie, ale można dodać rozmaite cokolwieki, jak: śmietanę, kostkę rosołową, zagęścić mąką, mąką ziemniaczaną, zasmażką, dorobić lane kluski, wsypać utarty ser, doprawić ulubionymi ziołami i tak dalej :)

  • Grillowany bakłażan

    Wypróbowane raz na Zalerzynie. Uczestnicy nie marudzili za bardzo ;)

    (more…)